گامی در جهت افزایش معلومات مردم |
• فردی که در رانندگی تخلف نمی کند زیرا این کار را بی احترامی به جامعه می داند در کدام مرحله از مراحل اخلاقی کلبرگ قراردارد؟
مرحله قراردادي يا عرفي
وقتی یک نوجوان در دوره بلوغ از بزرگي بینی واندام های صورت خود شاکی است در کدام مرحله ازخصوصیات رشد دوره ی نوجوانی قراردارد؟
رشد ناگهاني
بقيه سوالت درادامه مطلب
مطالبی مکمل فصل ۴ کتاب روان شناسی سال سوم
نگاه اجمالی
اگر شخص خیلی رقابت جو ، جاه طلب ، درای تمایل بیشتر به کنترل و … باشد، احتمالا آثار استرس (فشارروانی) شدت پیدا خواهد کرد. الگوی شخصیتی نوع A با پیشرفت طلبی ، فوریت زمان و خصومتی که براحتی برانیخگته میشود، مشخص شده است. این خصوصیت آنها را نسبت به بیماریهای قلبی آماده تر میکند. نقطه مقابل شخصیت نوع A کسانی هستند که شخصیت نوع B دارند. آنها غالبا افرادی آرام ، راحت و بدون نقش هستند.
ویژگیهای شخصیتی نوع A
ویژگیهای رفتاری
فرد با شخصیت نوع A آشکارا از حرکت کند ، ترافیک ، صف بستن برای خرید و هرچیز دیگری که وقت با ارزش را تلف کند، ناراحت میشود. برخی ویژگیهای رفتاری این الگو شامل پاسخهای کوتاه در مکالمات ، گفتار بیش از حد نیرومند ، چهره در هم کشیده ، سریع خوردن ، نگاه عمیق با لبخند خشک و بازداری شده و … میباشد. این تمایل به بسیج کردن بیش از حد منابع جسمانی تحت عنوان فوریت زمان ، موردبحث قرار می گیرد.
تمایل به کنترل
افراد با شخصیت نوع A احساس نیاز بیشتری به کنترل محیط دارند و این افراد به قدری به دانستن کنترل محیط نیاز دارند که ممکن است عدم کنترل خصومت و رفتارهای جسورانه را باعث شود. وقتی فرد در موقعیت عدم کنترل قرار میگیرد، معمولا یک حالت انگیزشی را از طریق تغییرات شناختی ، رفتاری ، هیجانی و فیزیولوژیکی نشان میدهد.
رقابت جویی
افراد شخصیت نوع A رقابت جو و پیشرفت طلب تر هستند. آنها با تلاش و پایداری بیشتری به چالشها (مشکلات) پاسخ میدهند و اهداف بزرگتری را تعیین میکنند. تلاش برای پیشرفت در افراد شخصیت نوع A معمولا درجوی از تنش ، اضطراب ، خشم و احساس (مانند جمله هرگز نباید گیر افتاد ) صورت میگیرد. این افراد تلاش برای پیشرفت را بخاطر خود پیشرفت مورد توجه قرار نمیدهند، بلکه تلاش آنها برای کنترل و اثبات تواناییهایشان صورت میگیرد.
|
| ||
|
مقایسه شخصیت نوع A با شخصیت نوع B | ||
|
ویژگیها |
تیپ A |
تیپ B |
|
مکالمه |
تند |
کند |
|
تولید کلمات |
پاسخ یک کلمهای ، سرعت در پایان جمله |
شمره و با مکث صحبت کردن |
|
کیفیت کلام |
زمخت ، محکم ، کوتاه |
یکنواخت |
|
زمان پاسخ |
پاسخ آنی |
مکث بیش از پاسخگویی |
|
آه کشیدن |
فراوان |
بندرت |
|
حرکات چهره |
کشیده ، خصمانه ، ابرو درهم |
آرام و دوست داشتنی |
|
خنده |
خشک |
نرم و لطیف ، خوشایند |
|
گره کردن مشتها |
زیاد |
بندرت |
|
قطع کردن حرف دیگران |
اغلب |
به ندرت |
|
تلاش برای تمام کردن سوالات طرف مقابل |
اغلب |
بندرت |
|
تلاش برای تسلط برطرف مقابل |
اغلب |
بندرت |
|
رضایت از کار |
خیر ، تلاش برای طی کردن درجات |
بلی |
|
جاه طلبی |
بلی ، طبق نظر دیگران و خود |
نه بطور خاص |
|
شایستگی |
تلاش برای برنده شدن حتی هنگام بازی با فرزندان |
بی اهمیت بودن |
مشاوره خانواده ، ازدواج ، تحصیل
حسین یوسفی کارشناس ارشد روان شناسی ومدرس دانشگاه
آدرس : خورموج ساختمان پزشکان طبقه دوم
عوامل موثر درپیشرفت تحصیلی
1- وضعیت فرهنگی خانواده دانش آموز
2- آموزشهای تقویتی
براي ديدن بقيه مطالب برروي ادامه مطلب كليك كنيد
انسانهاي موفق چه خصوصياتي دارند؟
خود آگاهي يا خودشناسي
افراد موفق كساني مثبت هستند كه از يك خودآگاهي واقعي برخوردارند. آنها در برابر پيش آمدهاي ناگوار، نيازي به داروهاي آرام بخش ندارند .
آنها خود را به خوبي با مسائل و مشكلات زندگي تطبيق ميدهند. افراد موفق خود
را ميشناسند و ميدانند كه هستند ، چه عقيده اي دارند و چه نقشي در زندگي ايفا ميكنند و استعداد آنها چقدر است. ما نيز ميتوانيم شخص موفقي شويم در صورتي كه:
1 -چشم خود را به امكانات و راهكارهاي موجود باز كنيم .
2- در تغيير وضع زندگي كنوني خود به نيروي كمنظير باطني خود متكي باشيم .
افراد موفق در حال زندگي ميكنند
عزت نفس
من خودم را دوست دارم و به آنچه كه از پدر و مادرم به من رسيده و در سرشت من به وديعه گذارده شده ارج مينهم. اين گفتهها نظر يك فرد موفق است. اين گفتهها كليد اتكا به نفس در شخص است. شما ميتوانيد از همين امروز از عزت نفس بيشتري برخوردار باشيد به شرط اين كه :
1- هميشه در زندگي آراسته باشيد .
2- در هر مكالمه تلفني يا اولين ملاقات ابتدا نام خود را بر زبان آورده و خود را معرفي كنيد. با ارج نهادن به نام خود ، عادت ميكنيد براي خود ارزش قائل شويد.
3- هنگامي كه فردي از شما تقدير ميكند با كلمه ساده و مؤدبانه <متشكرم > جواب دهيد.
4- هنگام شركت در سخنراني و كنفرانسها در جلوترين صف بنشينيد و در صورت امكان بحث كوچكي در جلسه داشته باشيد .
5- افراشته و مقتدرانه با حالت آرام و گامهاي بلند راه برويد، ثابت شده افرادي كه چنين راه ميروند به خود اعتماد دارند.
6 -با زبان مثبت و دلگرم كننده صحبت كنيد و همواره لبخندي بر لبان داشته باشيد.
كنترل خودوقبول مسئوليت افرادموفقبراينباورندكه خودانهاقادربه كنترل وجلوگيري ازحوادث زندگي بوده وهستند.
- منظور از رسش چيست ؟
الف- آمادگي زيستي ب- نقشه ژنتيكي
ج- آمادگي زيستي بر اساس نقشه ژنتيكي د- آمادگي وراثتي و رواني نقشه ژنتيكي
42- نظريه رشد شناختي و رواني اجتماعي توسط كدام روانشناسان مطرح شده است ؟
الف- اريكسون-پياژه ب- پياژه- اريكسون ج-مزلو-اريكسون د-پياژه – مزلو
43- در نظريه رشد شناختي كدام پاسخ كودكان مورد توجه قرار گرفته است ؟
الف- صرفا پاسخهاي صحيح ب- صرفا پاسخهاي غلط
ج- هم پاسخهاي غلط و هم پاسخهاي صحيح د- بيشتر پاسخهاي غلط
44- در نظريه شناختي بازتابها و نمادها در كدام دوره ها مورد ارزيابي قرار مي گيرند ؟
الف- حسي- حركتي ، پيش عملياتي ب- پيش عملياتي ، حسي –حركتي
ج- حسي-حركتي ،عمليات عيني د- عمليات عيني – پيش عملياتي
45- به نظر اريكسون زماني فرد مي تواند از يك مرحله به مرحله بعدي عبور كند كه بحران مرحله قبل را.........
الف- حل كرده باشد ب- بصورت منفي حل كرده باشد
ج- هم منفي و هم مثبت حل كرده باشد ج- نياز به حل بحران ندارد .
45- به نظر اريكسون زماني فرد مي تواند از يك مرحله به مرحله بعدي عبور كند كه بحران مرحله قبل را.........
الف- حل كرده باشد ب- بصورت منفي حل كرده باشد
ج- هم منفي و هم مثبت حل كرده باشد ج- نياز به حل بحران ندارد .
46- اولين بحران در نظريه اريكسون چيست و در چه سني رخ مي دهد ؟
الف- اعتماد در برابر بي اعتمادي - 3 سال به بالا ب- اعتماد در برابر بي اعتمادي – 1 تا 3 سالگي
ج- ابتكار در مقابل احساس گناه – 1 تا 3 سالگي د- ابتكار در مقابل احساس گناه – 3 تا 5 سالگي
47- به مجموعه صفاتي كه در فرد ديده مي شود ............................. وصفاتي كه گاه ديده و گاه ديده نمي شود ...........ميگويند؟
الف- ژنوتيپ-فنوتيپ ب- فنوتيپ –ژنوتيپ
ج- فنوتيپ – صفات ظاهري د- ژنوتيپ – صفات بالقوه
48- در كدام يك از مراحل رشد درون رحمي سيستم عصبي و استخوانها و ماهيچه ها رشد مي كند ؟
الف- مرحله زيگوت ب- مرحله روياني ج- مرحله جنيني د- مرحله تخمكي
49-سوء تغذيه مادر در چه سني و چه تاثيري بر جنين دارد ؟
الف- سه ماه اول بارداري- مردن جنين ب- سه ماه آخر بارداري – مردن جنين
ج- سه ماه اول بارداري – عقب ماندگي ذهني د- سه ماه آخر بارداري – عقب ماندگي ذهني
50- كودك در چه سني قادر به تشخيص چهره خود در آينه مي گردد ؟
الف- شش ماهگي ب- هشت ماهگي ج- يك سالگي د- سه ماهگي
51- چرا كودكان 2 تا 6 ساله عموما لاغرند ؟
الف- فعاليتشان زياد است ب- غذايشان كم است
ج- رشد پايين بدن نسبت به بالا تنه بيشتر است د- نسبت رشد بالا تنه به پايين بدن زياد است
52- منظور از خود مركزي كودك چيست و در چه سني رخ مي دهد ؟
الف- دنيا را منحصرا از ذهن خود مي بيند ، 6-2 سالگي ب- دنيا را متعلق به خودش ميداند ، تولد تا 6 ماهگي
ج- دنيا را منحصرا از ذهن خود مي بيند ، 7-1 سالگي د- دنيا را متعلق به خودش ميداند ، 6-2 سالگي
53- تشخيص تفاوت هاي جنسي و رسيدن به هويت جنسي در چه سني بوجود مي آيد ؟
الف- دو سالگي ب- نوجواني ج- كودكي اول 6-2 سالگي د- كودكي دوم -11-7 سالگي
54- آموزش زبان دوم در چه سني توصيه مي شود ؟
الف- 7 سالگي به بالا ب- از بدو تولد ج- زبان دوم اختلال يادگيري ايجاد مي كند د- 5-4 سالگي
55- دو زبانگي اوليه در كودكان چه نتايجي بهمراه دارد ؟
الف- اختلال يادگيري ايجاد مي كند ب- توانايي شناختي را كم مي كند
ج- توانايي شناختي آنها را افزايش مي دهد د- تاثيري بر شناخت كودكان ندارد
56- اجزاي صورت مانند گوشها ، لبها و بيني نوجوان بزرگتر از ساير قسمتهاي بدن است علت آن چيست و تا چه زماني ادامه دارد ؟
الف- زيرا سر ديرتر رشد مي كند – دائمي است ب- زيرا سر ديرتر رشد مي كند – موقتي است
ج- زيرا تناسب دير اتفاق مي افتد – موقتي است د- زيرا تناسب بدن زود اتفاق مي افتد – دائمي است
57- اگر تغييرات مهم جنسي با رشد شناختي و اخلاقي نوجوان همراه نباشد ، چه نتايجي به بار مي آورد ؟
الف- نوجوان تنها به جنبه جسماني اين تغييرات توجه مي كند ب- تنها به تغييرات عاطفي توجه مي كند
ج- به تغييرات شناختي و عاطفي بي توجه مي شود . د- تنها به تغييرات شناختي توجه مي كند .
58- كودكي كه به منظور كسب جايزه نماز خواند در كدام مرحله رشد اخلاقي قرار دارد ؟
الف- قبل قراردادي ب- قراردادي ج- مافوق قراردادي د- اخلاق خود اجتماعي
- نوجوانی که نگران تأثیرات حملات تروریستی یازدهم سپتامبر آمریکا بر مسئله تبعیض نژادی است به مرحله .......................... پیاژه رسیده است .
الف – حسی – حرکتی ب- پیش عملیاتی ج- عملیات عینی د- عملیات صوری
3- به نظر اریکسون ، مردم در سنین سالخوردگی با بحران ................ مواجه اند .
الف – اعتماد در برابر بی اعتمادی ب- هویت در برابر آشفتگی هویت
ج- صمیمیت در برابر انزوا د- تمامیت در برابر ناامیدی وسرخوردگی
- منظور از رسش چيست ؟
الف- آمادگي زيستي ب- نقشه ژنتيكي
ج- آمادگي زيستي بر اساس نقشه ژنتيكي د- آمادگي وراثتي و رواني نقشه ژنتيكي
42- نظريه رشد شناختي و رواني اجتماعي توسط كدام روانشناسان مطرح شده است ؟
الف- اريكسون-پياژه ب- پياژه- اريكسون ج-مزلو-اريكسون د-پياژه – مزلو
43- در نظريه رشد شناختي كدام پاسخ كودكان مورد توجه قرار گرفته است ؟
الف- صرفا پاسخهاي صحيح ب- صرفا پاسخهاي غلط
ج- هم پاسخهاي غلط و هم پاسخهاي صحيح د- بيشتر پاسخهاي غلط
44- در نظريه شناختي بازتابها و نمادها در كدام دوره ها مورد ارزيابي قرار مي گيرند ؟
الف- حسي- حركتي ، پيش عملياتي ب- پيش عملياتي ، حسي –حركتي
ج- حسي-حركتي ،عمليات عيني د- عمليات عيني – پيش عملياتي
45- به نظر اريكسون زماني فرد مي تواند از يك مرحله به مرحله بعدي عبور كند كه بحران مرحله قبل را.........
الف- حل كرده باشد ب- بصورت منفي حل كرده باشد
ج- هم منفي و هم مثبت حل كرده باشد ج- نياز به حل بحران ندارد .
45- به نظر اريكسون زماني فرد مي تواند از يك مرحله به مرحله بعدي عبور كند كه بحران مرحله قبل را.........
الف- حل كرده باشد ب- بصورت منفي حل كرده باشد
ج- هم منفي و هم مثبت حل كرده باشد ج- نياز به حل بحران ندارد .
46- اولين بحران در نظريه اريكسون چيست و در چه سني رخ مي دهد ؟
الف- اعتماد در برابر بي اعتمادي - 3 سال به بالا ب- اعتماد در برابر بي اعتمادي – 1 تا 3 سالگي
ج- ابتكار در مقابل احساس گناه – 1 تا 3 سالگي د- ابتكار در مقابل احساس گناه – 3 تا 5 سالگي
47- به مجموعه صفاتي كه در فرد ديده مي شود ............................. وصفاتي كه گاه ديده و گاه ديده نمي شود ...........ميگويند؟
الف- ژنوتيپ-فنوتيپ ب- فنوتيپ –ژنوتيپ
ج- فنوتيپ – صفات ظاهري د- ژنوتيپ – صفات بالقوه
48- در كدام يك از مراحل رشد درون رحمي سيستم عصبي و استخوانها و ماهيچه ها رشد مي كند ؟
الف- مرحله زيگوت ب- مرحله روياني ج- مرحله جنيني د- مرحله تخمكي
49-سوء تغذيه مادر در چه سني و چه تاثيري بر جنين دارد ؟
الف- سه ماه اول بارداري- مردن جنين ب- سه ماه آخر بارداري – مردن جنين
ج- سه ماه اول بارداري – عقب ماندگي ذهني د- سه ماه آخر بارداري – عقب ماندگي ذهني
50- كودك در چه سني قادر به تشخيص چهره خود در آينه مي گردد ؟
الف- شش ماهگي ب- هشت ماهگي ج- يك سالگي د- سه ماهگي
51- چرا كودكان 2 تا 6 ساله عموما لاغرند ؟
الف- فعاليتشان زياد است ب- غذايشان كم است
ج- رشد پايين بدن نسبت به بالا تنه بيشتر است د- نسبت رشد بالا تنه به پايين بدن زياد است
52- منظور از خود مركزي كودك چيست و در چه سني رخ مي دهد ؟
الف- دنيا را منحصرا از ذهن خود مي بيند ، 6-2 سالگي ب- دنيا را متعلق به خودش ميداند ، تولد تا 6 ماهگي
ج- دنيا را منحصرا از ذهن خود مي بيند ، 7-1 سالگي د- دنيا را متعلق به خودش ميداند ، 6-2 سالگي
53- تشخيص تفاوت هاي جنسي و رسيدن به هويت جنسي در چه سني بوجود مي آيد ؟
الف- دو سالگي ب- نوجواني ج- كودكي اول 6-2 سالگي د- كودكي دوم -11-7 سالگي
54- آموزش زبان دوم در چه سني توصيه مي شود ؟
الف- 7 سالگي به بالا ب- از بدو تولد ج- زبان دوم اختلال يادگيري ايجاد مي كند د- 5-4 سالگي
55- دو زبانگي اوليه در كودكان چه نتايجي بهمراه دارد ؟
الف- اختلال يادگيري ايجاد مي كند ب- توانايي شناختي را كم مي كند
ج- توانايي شناختي آنها را افزايش مي دهد د- تاثيري بر شناخت كودكان ندارد
56- اجزاي صورت مانند گوشها ، لبها و بيني نوجوان بزرگتر از ساير قسمتهاي بدن است علت آن چيست و تا چه زماني ادامه دارد ؟
الف- زيرا سر ديرتر رشد مي كند – دائمي است ب- زيرا سر ديرتر رشد مي كند – موقتي است
ج- زيرا تناسب دير اتفاق مي افتد – موقتي است د- زيرا تناسب بدن زود اتفاق مي افتد – دائمي است
57- اگر تغييرات مهم جنسي با رشد شناختي و اخلاقي نوجوان همراه نباشد ، چه نتايجي به بار مي آورد ؟
الف- نوجوان تنها به جنبه جسماني اين تغييرات توجه مي كند ب- تنها به تغييرات عاطفي توجه مي كند
ج- به تغييرات شناختي و عاطفي بي توجه مي شود . د- تنها به تغييرات شناختي توجه مي كند .
58- كودكي كه به منظور كسب جايزه نماز خواند در كدام مرحله رشد اخلاقي قرار دارد ؟
الف- قبل قراردادي ب- قراردادي ج- مافوق قراردادي د- اخلاق خود اجتماعي
- نوجوانی که نگران تأثیرات حملات تروریستی یازدهم سپتامبر آمریکا بر مسئله تبعیض نژادی است به مرحله .......................... پیاژه رسیده است .
الف – حسی – حرکتی ب- پیش عملیاتی ج- عملیات عینی د- عملیات صوری
3- به نظر اریکسون ، مردم در سنین سالخوردگی با بحران ................ مواجه اند .
الف – اعتماد در برابر بی اعتمادی ب- هویت در برابر آشفتگی هویت
ج- صمیمیت در برابر انزوا د- تمامیت در برابر ناامیدی وسرخوردگی
شيوه هاي مطالعه ثمر بخش
مطالعه چيست؟ مطالعه ثمر بخش چگونه است؟ از چه طريقي ميتوان بهتر ياد گرفت و بهتر آموخت؟ چگونه ميتوان مطالب و كيفيت يادگيري مفاهيم و اصول را در خود ارتقا داد و يادگيري را با معنا ساخت؟ همه اينها از جمله سؤالاتي است كه در ذهن دانش آموز و معلم وجود دارد. حال ما در اين مقاله ميخواهيم مطالعه مؤثر را مرور كنيم. ما ميخواهيم هم توانايي مطالعه خويش را تقويت كنيم و هم اين مهارت را به ديگران انتقال دهيم.
مكان مطالعه : بهتر است براي مطالعه ثمربخش جاي ثابتي را انتخاب كنيم و باز بهتر است پشت ميز بنشينيم و مطالعه كنيم. در مورد نور مطالعه بهتر است از دو تركيب نوري هم طيف زرد و هم سفيد استفاده كنيم تا چشم ها خسته نشود.
دماي اتاق بايد حدود 25درجه سانتيگراد باشد. منظور اين است كه وقتي بالباس راحتي در اتاق خود نشستهايد احساس گرمايي زياد و يا سرما نكنيد چرا كه يكي از عوامل حواس پرتي و ايجاد خواب آلودگي دماي زياد اتاق است.
بهترين جا براي درس خواندن منزل است ولي اگر نميتوانيد در خانه درس بخوانيد حال به هر دليلي اعم از جمعيت زياد خانه، سر و صدا زياد و... از فرهنگسراها يا كتابخانهها استفاده كنيد. بعضي از افراد در مورد نقش موسيقي هنگام مطالعه نظرات ضد و نقيضي دارند ولي خلاصه مطلب اين است كه درس خواندن با موسيقي، هماهنگي ندارد پس سعي كنيد صادقانه درس بخوانيد و با خود رو راست باشيد تا موفق شويد.
زمان مطالعه هيچ قانوني براي زمان مطالعه وجود ندارد. هر وقت كه راحت بوديد چه صبح زود و چه شب تا دير وقت ميتوانيد مطالعه كنيد و درس بخوانيد. ولي سه زمان در يادگيري خيلي مهم است كه بهتر است در اين زمانها مطالعه كنيد:
اول صبح: چون تازه از خواب بيدار شدهايد و ذهنتان منع قبلي ندارد و مطالب را به راحتي در خود نگه ميدارد. پس در برنامه روزانه خود طوري عمل كنيد كه حتماً اول صبحها نيم يا يك ساعت بتوانيد درس بخوانيد.
* آخرشب: به دليل اين كه بعد از درس ميخوابيد وضع بعدي نداريد پس از مطالعه فرصت پيدا ميكنند تا از نيمكره راست كه جايگاه حافظه كوتاه مدت است وارد نيمكره چپ كه جايگاه حافظه بلند مدت است، وارد شوند، براي همين يادگيري افزايش پيدا ميكند. دوساعت قبل از غروب آفتاب: به دليل كاهش اشعه كيهاني و نوعي رابطه خورشيد با زمين اختلال حواس در اين زمان كم ميشود، پس سعي كنيد از اين زمان به خوبي جهت مطالعه ثمر بخش استفاده كنيد.
البته اين سه زمان براي درس خواندن مناسب هستند ولي نبايد زمانهاي ديگر را از دست بدهيد. از جمله موارد ديگري كه براي مطالعه ثمربخش بايد رعايت شود و در حيطه زمان مطالعه ميگنجد، با معده پر و خالي درس خواندن است كه هر دو مضر است.
روش يا تكنيك مطالعه
مطالعه ثمر بخش بايد براساس يكي از سيستمهاي مطالعاتي باشد تا بازده كاري افزايش يابد مسخاب ( م س خ ا ب) اول كلمات زير است:
مرور، سئوال، خواندن، از برخواني و بازخواني.
رعايت مراحل زير شاگرد را به صورت فعال در جريان يادگيري درگير ميسازد و زمينههايي را براي تمرين اطلاعات تازهاي كه شاگرد فرا گرفته است، فراهم ميآورد.
گام1: مرور: براي آموختن اطلاعات جديد، اولين گام مرور كلي است شما احتمالاً خواهيد توانست گام نخست را با نگاه برخلاصه فصول كتاب انجام دهيد. اين كار به شما كمك خواهد كرد كه اطلاعات فر فصل را با تجارب قبلي خود پيوند زنيد و دانش مربوط را در ذهن خويش فعال سازيد.
گام2: سؤال : سؤال به شما كمك ميكند كه به صورت فعال با مواد خواندني درگير شويد. در ضمن مرور فصول از خود سؤالاتي بپرسيد. يعني عناوين اصلي و فرعي هر فصل را به <سئوالات باز> تبديل كنيد. تدبير اين است كه هدفهاي خود را به صورت سؤال، مشخص كنيد ومطالب جديد را با آنچه از قبل يادگرفتهايد، ربط دهيد. اين گام در حد زيادي معنا داري اطلاعات جديد را افزايش ميدهد و شما را به صورت فعال درگير ميكند. اين كار همچنين به شما كمك ميكند كه سؤالات امتحاني را پيش بيني كنيد.
* گام 3: خواندن : مطالب را بخوانيد. در ضمن مطالعه سعي كنيد كه سؤالاتي را كه در گام 2 طراحي كردهايد پاسخ دهيد و آنچه را ميخوانيد با دانستههاي قبلي خود ربط دهيد
گام 4: ازبرخواني: به محض آن كه مطالعه يك قسمت را تمام كرديد، توقف و تلاش كنيد سئوالاتي را كه درباره آن قسمت طراحي كردهايد، پاسخ دهيد. اين تمرين فعال به شما كمك ميكند كه از طريق ربط دادن مطالب جديد با اطلاعات قبلي، به متن مزبور معنا ببخشيد.
گام 5 بازخواني: جريان بازخواني موجب صرفهجويي در وقت شما ميشود، زيرا ضروري نيست كه تمام مطالبي را كه قبلاً مطالعه كردهايد، دوباره بخوانيد به جاي آن، برسؤالاتي كه براي امتحان مشكل است تمركز و بخشهاي مشكل متن را مطالعه كنيد تا بتوانيد سؤالات را پاسخ دهيد. اين گام، ارزيابي يادگيري شماست و در جايي كه نياز باشد امكان تمرين بيشتري را براي شما فراهم ميآورد. با اين 5گام نه تنها ميتوانيد توانايي مطالعه خويش را تقويت كنيد بلكه ميتوانيد آن را به ديگران نيز آموزش دهيد.
|
|
POWERED BY BLOGFA.COM |
|